如何利用防硒品曬出健康膚色？夏天到了,許多人喜歡到戶外做日光浴，將皮膚曬成健美的古銅色，不過在涂抹防曬油的同時，最好再加上其他防曬措施，這樣才能曬出美麗又健康的效果。
通常在防曬品的包裝上都是以SPF來標明其防曬效果，選擇防曬品除了注意防曬指數SPF以外，還應注意防曬品的防UVB效果和防UVA的成份。防UVB就是防止皮膚老化，而防UVA則是防止曬黑的。因此，想曬黑的話，只要把防曬的重點放在防UVB上，因為受到UVB照射的皮膚在變黑之前會先造成曬傷，所以皮膚也就不可能曬得漂亮。想曬得漂亮又不想曬傷皮膚，使用防曬系數較低的防曬液也是一種方法，因為系數太高，皮膚往往就容易曬黑了。
無論如何，當第一次嘗試把皮膚曬黑時，首先一定要均勻地將防曬液涂在皮膚上，以防止UVB傷害皮膚，等皮膚曬得差不多了，再使用防曬油，這樣不僅可以得到較好的效果，皮膚也不容易曬傷。
曬完太陽之后，最重要的就是保養，除了要徹底清潔皮膚，更要注意水分的補給與保濕，萬一稍微曬過頭，事后的保養工作就很困難了。
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