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平常該如何保養指甲呢？
1·盡量減少直接以指甲接觸東西，或將指甲當做工具來使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。
2·若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來涂擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。
3·保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。
4·減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。
5·選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一周一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。
6·對于受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜涂抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。
指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整，指甲是自然美麗的。
新東坊形象藝術培訓學校
秦泓老師
2009.4.3
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