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不讓青春在戰“痘”中度過
每個人都有長痘痘的經歷，幾乎所有愛美的MM都曾為這惱人的小東西苦惱過。隨著春天的到來，天氣漸漸回暖，毛細孔也蠢蠢欲動，給你制造一些麻煩。這時會發現臉上油脂分泌越來越多，角質層也變厚了，膚色暗淡，更糟糕的是，毛孔被過多的油脂堵塞了，黑頭、痘痘也跟著長出來了……怎么辦呢？其實只要看重皮膚的清潔，遵守時間的作息規律，就能與痘痘“Say good bye”了。
一、哪些人容易長青春痘呢？
1. 油性膚質，不注意臉部清潔的人士。
2. 睡眠不足、熬夜，愛吃辛辣、油炸食物的人士。
3. 女孩子在經期來的前一周，皮脂分泌特別旺盛，痘痘也長的特別多。
二、消滅痘痘方法：
1.徹底清潔、消滅痘痘：由于青春痘的形成是因為毛孔被汗垢阻塞，皮脂不能排除皮表所引起。因此“徹底清潔”相當重要，即使沒化妝也最好先卸妝再洗臉，尤其是上班族們，更是必須要徹底執行。
2.適度使用含酒精的化妝水：適度的酒精對青春痘的皮膚有抑制油脂分泌、殺菌的效果，不妨善加考慮，不過要適可而止，如過多使用會刺激青春痘并使其惡化。
3.少食油膩、刺激食品：長青春痘的人群要遠離薯條、炸雞、巧克力、咖啡、花生等油脂含量較高的食物。
4.多攝取海帶、海藻及蔬菜、水果，多喝水，以幫助排除有毒物質。
5.盡量少喝酒或不喝酒、不熬夜，保持睡眠充足。對于討厭的痘痘，相信一般人都有過“不擠不快”的念頭，可是往往蠻力硬擠，只會使痘痘發炎，所以擠痘痘也有很大學問哦。
三、戰“痘”方法：
1.首先要把臉及雙手清洗干凈。
2.用手擠痘前，要先用化妝棉將手指頭包住，這樣較干凈。
3.擠痘時一定要把膿、淤血徹底擠干凈
4.擠完痘痘后，為了避免傷口發炎，可以將抗痘霜或抗痘精華滴在棉花棒上，然后涂抹在傷口上，如果用茶樹或薰衣草精油效果會更好。
上海新東坊形象藝術培訓學校
許芳老師 | 
