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脫發無憂
每個人的頭發都有生長期和靜止期。到了一定的時期，就有部分頭發自然脫落，新的頭發生長出來，這是自然的新陳代謝現象。健康人每天脫落50~100根頭發，屬于正常的生理現象，不足為慮。一般在早春或秋末季節里，由于荷爾蒙分泌和生理狀態不易保持平衡，以及毛囊機能障礙，故易脫發，這不是病態，不必擔心。但是，由于疏忽保養而引起的嚴重脫發，尤其是頂部脫落嚴重，形成禿頂，這就屬于病理現象了。
脫發的原因除遺傳因素和病理導致外，最常見的是脂溢性脫發。脂溢性脫發就是由于皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變所致。另外，精神過度緊張或過多吃脂肪食物也會促使皮脂腺溢出。因此，平常要保持冷靜；少吃辛辣刺激性的食物；少吃含脂肪過多的油膩食物；要多吃蔬菜、水果，多喝開水；注意合理營養；還要多吃含碘質、鈣質、蛋白質及維生素含量高的食物，經常對頭部進行按摩；暫時不燙發和染發；保持充足的睡眠；選擇適合自身發質的洗發用品，這些都是有效的防止脂溢性脫發的措施。
新東坊形象藝術培訓學校-美發學校
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