1、哪些皮膚問題是淤血導致的
凡是有瘀血的部位，血液就不通暢，從而都會反映在皮膚上：
1）毛孔粗大、局部發涼、潮濕：
毛孔粗大的部位就是平時出汗多的部位，而出汗多的部位平時都是易發涼的部位。而造成局部發涼是由于瘀血堵塞血管，血液循環不流暢引起的。
2） 局部長出小疙瘩、黑斑、老年斑等：
長出小疙瘩是因為細胞缺氧而處于窒息的狀態。供氧和供血應該是相互配合進行的。血液供應受阻，氧氣的供應自然也會受影響。所以，有小疙瘩、斑點的地方就是瘀血的表面反饋。
3） 局部皮膚發黑：
正常條件下細胞的壽命是 45 天。那么皮膚發黑是由于血管被堵塞，不能及時供應營養，細胞不能進行正常的新陳代謝，使老化的細胞過于集中造成的。
2、女子養顏，活血遠比補血重要
我們現在都知道，女人以血為本，以血為用。所以現在商家大都會在保健品上打上大大的“補血”標簽，宣稱能美容養顏。
那么這些吃進去的補品,真能有效參與內在的生血運動嗎？我們將血氣比作河流來看，下游干旱，原因有二，一是上游水源不足，另一個就是上游或者中游發生了瘀堵。不足的可以補，不通的，從上游補再多的“血”進去，下邊有東西堵在那兒，新鮮的血液怎么也到不了缺“水”的地方。
這就是發生了血瘀，此時吃阿膠、當歸，反而會積滯在體內，無法到達用武之地，很多女子月經不足，口干，皮膚干，長瘀斑，其實大多數情況下就是有瘀滯了。
3、血遇熱則行，艾灸化瘀是天生
《靈樞》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。“血”有得熱則行，遇寒則凝”的特性，艾葉性純陽，能夠驅散寒氣，再加上燃燒產生的熱力，既能發揮艾葉的純陽之性，又有著溫通經絡，活血化瘀的作用。
再通過刺激我們身體里自帶化瘀的穴位，作用不遜于吃當歸、益母草、田七。
人體常用五個活血化瘀的穴位——三陰交，血海，合谷，曲池，足三里。這幾個穴位反映全身的血管、神經功能。常灸可促進周身血液循環。
艾灸化瘀的表現
a、身體某些疼痛開始消失
這種疼痛在艾灸一段時間后會逐漸消失，尤其是比較典型的痛經。
b、身體變得溫暖。
在體內有瘀血的時候，因為氣血流通不暢，所以很多遠離心臟的位置，會感覺冰冷，這是氣血很難到達的緣故。而當瘀血逐漸化開，則會發現，自己開始感覺肢體溫暖了，手腳有了溫暖的感覺，不再冰涼，這是瘀血被化掉的緣故。也是艾溫熱的緣故
從季節養生角度看，秋季最宜養肺。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱。中醫經過幾千年的臨床實踐認為肺和皮膚粘膜的關系非常密切，也就是說在秋季，干燥是傷害肺臟的一個主要原因。
