頭發長到一定長度后發尾就會出現開叉，顯得特別難看沒營養。那如何才能有效修復開叉呢?我們先來了解什么是開叉吧。
什么是開叉?
有些人頭發會出現“開叉”的現象。所謂“開叉”，是指一根頭發的末端一分為二，甚至分成幾條細絲狀。其實，頭發開又是可以避免的。
那么，為什么頭發會開叉呢?有幾種原因：一是頭發過長，二是經常燙發、吹熱風筒.三是用強堿性肥皂洗頭發過于頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭發生長所必需的營養成分不足。
頭發開叉怎么辦?
頭發過于干燥、營養不足、經常使用堿性過強的洗發液、陽光曝曬以及不恰當的染發、燙發、電吹風等均可引起頭發開叉。遇到頭發開叉時應采取如下方法處理：
(1)把開叉的部分剪掉。剪發時要在距開叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
(2)選擇合適自己頭發的洗發液，洗后再用護發素護發。尤其是在燙發和染發后應特別注意。
(3)平時梳發動作要輕，能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分布于整根頭發上。
(4)盡量不要戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。
(5)不要過頻地燙發，盡量少用電吹風。
(6)避免在陽光下直接照射太久。
(7)平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。
頭發“養”出來
一個人的身體好，頭發也就好。如果身體不佳，頭發生長所需營養也就不足，頭發細胞在活著的時間，自然也得不到正常發展，頭發細胞死后，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。祖國醫學認為，“發為血之余”。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現頭發脫落、枯黃、開又等情況。因此，人們應常吃一些富合蛋白質、維生素A\鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆制品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、’既可增加機體的營養，又可避免頭發枯黃、開叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。
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